Детская поликлиника в Невском районе Санкт-Петербурга

Весь спектр услуг детям в медицинском центре МАМАРАДА

телефон регистратуры: 331-17-04

пр. Большевиков, д.7, корп.3
(812) 331-17-04
пн-сб 08:30-20:00
вс 10:00-19:00
Несите свою материнскую тайну так, как можете
только вы, и пусть мир, глядя на вас, светлеет!

Специалисты
Услуги
Комплексное обслуживание Оформление карт, справок
Прививки Медицинские анализы УЗИ Физиотерапия

Аэройога для детей

Аэройога - это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и от уровня подготовки. Она способствует развитию гибкости и ловкости, улучшает координацию движений и позволяет повысить контроль над собственным телом.

Что дают занятия аэройогой

Во время выполнения упражнений равномерно нагружаются все основные мышцы и связки, но происходит это в щадящем режиме, поэтому никаких дискомфортных ощущений не возникает. Как результат – подтянутая, гармонично развитая фигура и отличный мышечный тонус!

Одновременно с физическим развитием, аэройога благотворно влияет и на психическое состояние человека. Занятия в гамаках позволяют полностью расслабиться, а ощущение полета создает идеальные условия для медитации. Все это способствует излечению различного вида неврозов, депрессивных состояний и психических расстройств.

Аэройога в СПб

Аэройога в Санкт-Петербурге

Несмотря на то, что интерес к здоровому образу жизни вообще и к йоге в частности в нашем городе очень велик, аэройога в СПб – относительно новое явление. По своей сути – это йога в гамаках. В процессе выполнения упражнений человек практически не касается пола, поэтому ее еще называют «антигравити йога».

Главной особенностью аэройоги является ее широкая доступность. Заниматься аэройогой могут практически все. В отличии от традиционных практик, занятия йогой в воздухе доступны даже тем, кто перенес болезни или восстанавливается после серьезных травм.

Аэройога для новичков

Занятия классической йогой предполагают длительную подготовку, направленную на освоение сложных поз. Но если зафиксировать тело с помощью упругих лямок гамака для аэройоги, то даже абсолютно неподготовленный человек может без риска травм принимать сложные позиции и быстро прогрессировать.

Аэройога для беременных

Роды – это огромная нагрузка на организм, к ним нужно обязательно готовиться. И в этом плане аэройога будет очень полезна всем будущим мамам. Последние месяцы беременности – это время, когда физическая активность женщины снижается, занятия спортом и фитнесом становятся недоступны. Аэройога не создает излишних нагрузок на организм и позволяет поддерживать себя в форме до родов, а также быстро восстановить тонус после.

Йога в гамаках

Оздоровительный эффект аэройоги

Для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, занятия аэройогой помогут без лишних нагрузок укрепить мышечный скелет, придать гибкость и эластичность связкам. Входящая в комплекс упражнений дыхательная гимнастика будет полезна астматикам. Аэройога показана также тем, у кого наблюдается хроническая усталость и нарушения сна, боли в ногах, мигрени, диабет, нарушения работы мочеполовой системы и заболевания прямой кишки.

Аэройога способна принести большую пользу для физического и психического здоровья человека. Но главным, что привлекает людей в этой практике, является непередаваемое ощущение полета, которое наполняет радостью и чувством безграничного счастья!

Уточнить расписание занятий можно телефону +7(812)331-17-04

Стоимость занятий по аэройоге

Наименование услуги

Цена,
руб.

Аэройога (1 занятие) 650
Занятие по абонементу (при покупке 4 и более занятий) 550

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Услуги, указанные в Прейскуранте, могут быть оказаны в других медицинских центрах Группы Компаний "ВИРИЛИС". Просим Вас, заранее уточнять адрес и стоимость оказания услуг по телефону +7(812) 331-17-04

Записаться на аэройогу

Записаться на аэройогу
можно по телефону:

+7(812)331-17-04


Нажмите на кнопку, чтобы позвонить с мобильного


Проспект Большевиков, д.7, корп.3 ДМЦ «Мамарада» тел: 331-17-04 Горячая линия качества тел:
8-921-921-64-41
Сайт Группы Компаний «ВИРИЛИС» (с) 2018, ООО «РИШАР», все права защищены